¿Rotación Interna o Hello Elbow?
Rotación Interna vs Hello Elbow.
Hablamos sobre las 2 técnicas de pitcheo de sóftbol rápido y lo que dice la ciencia.
Técnica
Tirar de frente… no existe
¿Realmente existe algo como tirar de frente o tirar de costado? ¿No deberíamos estar observando otra cosa más importante?
Derrumbando mitos: No hay que rozar el brazo
Analizamos una creencia altamente difundida en el sóftbol femenino de Argentina.
La destrucción de la cadena cinética
Hablamos de la cadena cinética y su importancia en la generación de potencia.
La pregunta del millón: ¿Qué efecto aprender primero en softbol?
¿Drop o cambio? Te explico por qué el drop debería ser tu primer efecto, cómo se tira y los ajustes corporales clave para lograrlo.
Entrenando con spinners
Descubre cómo los spinners pueden mejorar la rotación de tu pitcheo. Conoce la nueva Pelota Bullpen Spinner, diseñada en Argentina para pitchers exigentes.
Los efectos en softball
Enumeramos los distintos lanzamientos en el softball.